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Ganesha´s Yoga Happy Hour Podcast
Road to Happiness: Mit Seelenfreude, Blickwinkel und einem Spritzer Sunshine Bliss

Road to Happiness: Mit Seelenfreude, Blickwinkel und einem Spritzer Sunshine Bliss

Ganesha´s Yoga Happy Hour vor 1 Jahr

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45:07

Glück – ein großes Wort. Ein riesen Klopper, wie Annemone so schön
sagt. Wir begeben wir uns mit einem bunten Cocktail in der Hand auf
die Suche nach dem kleinen (und großen) Glück. Mit dabei: der
fröhlich-flirrende „Sunshine Bliss“, unser Gute-Laune-Drink mit
Schirmchen und allem, was das Herz zum Lächeln bringt. Doch was
macht uns eigentlich wirklich glücklich? Jeanette schwärmt von
einem unterschätzten Schatz: gutem, tiefem Schlaf. Annemone verrät,
warum für sie echte Freude oft in den kleinen Momenten liegt – in
Bewegung, Begegnung und Momenten in der Natur. Außerdem lesen wir
aus dem wunderbaren „Buch der Freude“ von Dalai Lama und Desmond
Tutu – ein inspirierender Austausch über Mitgefühl, Humor,
Vergebung und die Kunst, selbst in dunklen Zeiten das Licht nicht
zu verlieren. In dieser Folge erfährst du: * Warum Glück nichts mit
Perfektion, sondern mit Verbindung zu tun hat * Was wir aus der
Weisheit von Dalai Lama & Desmond Tutu mitnehmen * Wie Schlaf,
Selbstfürsorge und ein wenig Leichtigkeit echte Happiness fördern *
Welche persönlichen „Happy Hacks“ Annemone & Jeanette in ihren
Alltag einbauen * Warum ein Schirmchen-Drink manchmal mehr heilt
als eine To-do-Liste * Und wie Yoga uns immer wieder auf den Weg
zurück zu uns selbst bringt Ob du gerade nach Glück suchst oder
schon mitten im Tanz mit ihm steckst – diese Folge bringt dir
Inspiration, Leichtigkeit und vielleicht einen kleinen Aha-Moment
zum Mitnehmen. Cheers & Namasté – deine Road to Happiness
beginnt genau hier.