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  4. #12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.
Ärger – ein Gefühl, das wir oft unterdrücken oder rauslassen wie
ein Vulkan. Doch wie wäre es, Ärger so auszudrücken, dass
Verbindung entsteht? In dieser Folge erfährst du, wie die GFK dir
hilft, deinen Ärger in vier Schritten ehrlich, klar und ohne
Schuldzuweisung mitzuteilen. Für mehr Selbstverantwortung,
emotionale Klarheit – und Beziehungen, die auch starke Gefühle
aushalten.

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„#12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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