Dialog statt Drama

Herzlich willkommen zum Podcast von Social Mediator. Seit 2005 leitet Thomas Jennrich Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement in Teams, er ist Mediator BM® und Ausbilde...

Dialog statt Drama

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#20 - Wir sind niemals wütend, weil jemand anders etwas gesagt oder getan hat.

#19 - Um Empathie zu geben, brauchen wir selbst Empathie.

#18 - Komplimente - auch wenn sie noch so positiv klingen - sind oft Urteile über andere.

#17 - Wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen, dann steigt unsere Chance, dass sie erfüllt werden.

#16 - Depression ist die Belohnung fürs Bravsein.

#15 - Empathisch auf ein Nein zu reagieren, schützt uns davor, es persönlich zu nehmen.

#14 - Seien Sie sich bei jeder Wahl bewusst, welchem Bedürfnis sie dient.

#13 - Was andere sagen oder tun, mag ein Auslöser für unsere Gefühle sein, ist aber nie ihre Ursache.

#12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.

#11 - So findet man heraus, ob es sich um eine Forderung oder eine Bitte handelt...

#10 - Gewalt entsteht aus dem Glauben, dass andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen.

#09 - Es kann schwierig sein, den Menschen, die uns am nächsten stehen, Empathie zu geben.

#08 - Empathie: ...mit dem ganzen Wesen zuhören.

#07 - Intellektuelles Verstehen blockiert Empathie.

#06 - Mit Empathie bauen wir Stress ab.

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#20 - Wir sind niemals wütend, weil jemand anders etwas gesagt oder getan hat.

#19 - Um Empathie zu geben, brauchen wir selbst Empathie.

#18 - Komplimente - auch wenn sie noch so positiv klingen - sind oft Urteile über andere.

#17 - Wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen, dann steigt unsere Chance, dass sie erfüllt werden.

#16 - Depression ist die Belohnung fürs Bravsein.

#15 - Empathisch auf ein Nein zu reagieren, schützt uns davor, es persönlich zu nehmen.

#14 - Seien Sie sich bei jeder Wahl bewusst, welchem Bedürfnis sie dient.

#13 - Was andere sagen oder tun, mag ein Auslöser für unsere Gefühle sein, ist aber nie ihre Ursache.

#12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.

#11 - So findet man heraus, ob es sich um eine Forderung oder eine Bitte handelt...

#10 - Gewalt entsteht aus dem Glauben, dass andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen.

#09 - Es kann schwierig sein, den Menschen, die uns am nächsten stehen, Empathie zu geben.

#08 - Empathie: ...mit dem ganzen Wesen zuhören.

#07 - Intellektuelles Verstehen blockiert Empathie.

#06 - Mit Empathie bauen wir Stress ab.

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