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ADHS, Ernährung & Essstörungen mit Luzie

ADHS, Ernährung & Essstörungen mit Luzie

ADHS Perspektiven vor 1 Jahr

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58:08

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Über diese Folge:

Luzie ist direkt ein zweites Mal zu Gast bei mir. Diesmal geht es
nicht um ihre persönliche Geschichte mit ADHS, sondern um ihre
Arbeit als Ernährungstherapeutin – und die Frage, wie ADHS das
Essverhalten beeinflusst.

Viele Menschen mit ADHS erleben Schwierigkeiten rund ums Essen:
unregelmäßige Mahlzeiten, Heißhunger, Scham oder strenge Regeln,
die nicht halten. Wir sprechen darüber, was dahintersteckt – und
wie ein liebevollerer Umgang mit sich selbst gelingen kann.

Mein Steadyaccount:⁠
https://www.steady.de/adhs-perspektiven⁠ für Coaching, Community
und Austausch oder einfach für das gute Gefühl, unabhängige
ADHS-Arbeit zu ermöglichen.

Luzies Podcast: Naschgefühl

Die von Luzie empfohlenen Marken für Nährstoffpräparate:

Watson Nutrition

NORSAN

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