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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers Podcast
#133 Schmerzfreiheit Lässt Auf Sich Warten? Probiere Diesen Mindset-Shift Sofort

#133 Schmerzfreiheit Lässt Auf Sich Warten? Probiere Diesen Mindset-Shift Sofort

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers vor 1 Jahr

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11:53

In dieser Folge geht’s um eine der häufigsten Fragen auf dem Weg
zur Schmerzfreiheit: „Wann bin ich endlich schmerzfrei?“ Hannah
zeigt dir, warum dein Mindset dabei eine entscheidende Rolle
spielt – und was du tun kannst, wenn Ungeduld dich
sabotiert.

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In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und
einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung
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Hannah Gantner

www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht:

00:00 – Begrüßung und Ziel der Folge

01:12 – Warum du trotz Therapie noch Schmerzen hast

03:25 – Ungeduld als Erfolgsblockade

05:15 – Die Apfelbaum-Metapher für Schmerzfreiheit

08:10 – Was wirklich nötig ist, um Ergebnisse zu sehen

10:30 – Der Missing Link als unterstützender Weg

Highlights / Zitate:
„Schmerzfreiheit ist
kein Sprint – aber du kannst den Marathon beschleunigen, wenn du
die richtige Unterstützung hast.“

„Dein Körper ist nicht kaputt. Er sendet dir Signale – die Frage
ist: Hörst du zu?“

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gerade auf ihrem Weg zur Schmerzfreiheit sind.

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