# 57 Seelenmuskel: Der geheime Game Changer deiner Yogapraxis

Warum Yoga plötzlich wehtut – und was dein Seelenmuskel damit zu
tun hat! Was Rückenschmerzen, flache Atmung und Sitzfrust beim Yoga
gemeinsam haben? Sie hängen oft mit einem Muskel zusammen, den
viele komplett übersehen: dem Seelenmuskel. In dieser Folge
erfährst du, warum dieser Muskel dein Wohlfühlbarometer ist – und
wie du ihn (endlich!) wieder entspannst. Plus: Einladung zum
kostenlosen Seelenmuskel-Workshop am Weltyogatag