Folge 23 - Sebastian Lutz | „Upleven“ - Haus für Stille

In dieser Episode tauchen wir mit Sebastian Lutz, erfahrenem
Meditationslehrer und Leiter des "Upleven" Hauses an der Nordsee,
in die transformative Welt der Stille ein. Wir erkunden, wie
Stille nicht nur die Abwesenheit von Lärm ist, sondern ein
aktiver Raum der Begegnung mit uns selbst wird, eine Möglichkeit
aus dem ständigen Gedankenkarussell heraus und zu mehr Klarheit
zu finden. Sebastian teilt konkrete Erfahrungen aus seiner Praxis
und erklärt, wie Meditation zum Ort innerer Führung wird. Eine
Einladung, diese heilsame Kraft als Quelle für Ruhe, Erkenntnis
und authentische Präsenz zu entdecken – auch ganz praktisch, wie
immer am Ende des Gesprächs.