#176 - Magersucht & Essanfälle – wie passt das zusammen?

In der heutigen Podcast-Folge geht es um ein Thema, das oft im
Verborgenen bleibt: Essanfälle in der Magersucht. Wenn Du
zwischen strenger Kontrolle und heimlichen Essattacken hin- und
hergerissen bist, dann ist diese Folge für Dich.


Nachfolgend ein kleiner Einblick, worüber ich in der
heutigen Podcast-Folge spreche:




Der biologische Hintergrund: Was in Deinem Gehirn passiert,
wenn die Kontrolle zusammenbricht.




Die emotionale Achterbahn: Zwischen "perfekter" Kontrolle und
überwältigender Scham.




Praktische Strategien: Konkrete Hilfe für Deine kritischen
Momente.




Mein persönlicher Weg: Ehrliche Einblicke aus meiner eigenen
Recovery.




Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. 


Bis gleich,


Deine Janina


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