#57 Selbstliebe lässt sich nicht sofort anknipsen

Aber ich mache doch schon ständig Selfcare und nehme mir Zeit für
mich, was soll ich denn noch alles machen?! Na, hast du dich diesen
oder einen ähnlichen Satz auch schon sagen hören, als es um das
Thema Selbstliebe ging? Fun Fact: Selfcare ist nicht unbedingt
gleichbedeutend mit Selbstliebe. Selbstliebe bedeutet für dich
selbst einzustehen, darauf zu achten was dir gut tut. Dankbar zu
sein, nicht nur für dein Leben, sondern auch für den Mensch der du
heute bist. Und vor allem lässt sich Selbstliebe nicht einfach
anschalten wie eine Deckenlampe, wenn man sie jahrelang
vernachlässigt hat. In der heutigen Episode erzählt Marlen dir, was
genau Selbstliebe eigentlich ist, wo sie anfängt und warum Selfcare
ein Teil der Selbstliebe sein kann, aber nicht ihr Mittelpunkt!
Viel Spaß beim reinhören! Du liebst es mit mir in die Tiefe zu
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