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#71 Warum du nie zufrieden mit dir bist – und wie du das änderst

#71 Warum du nie zufrieden mit dir bist – und wie du das änderst

Dania Reetz Podcast vor 1 Jahr

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Kennst du das Gefühl, ständig zu denken:

„Ich müsste besser sein. Schlauer. Schöner. Mutiger.“

Willkommen in der Dauerschleife aus Selbstkritik.

Aber mal ehrlich: Wer hat dir eigentlich beigebracht, dass du so,
wie du bist, nicht reicht?

In dieser Folge räumen wir auf – mit den falschen Stimmen im
Kopf, mit dem ewigen Vergleich und mit dem Gefühl, nie gut genug
zu sein.

Du erfährst:

Warum dein Gehirn dich oft sabotiert

Wieso Selbstoptimierung nicht dasselbe ist wie Selbstannahme

Und wie du wieder lernst, dich selbst zu sehen – so, wie du
wirklich bist

Mach die kleine Übung mit – direkt im Podcast – und spür, was in
dir steckt. Du wirst überrascht sein, wie viel du schon heute
ändern kannst.

Nicht irgendwann. Jetzt.

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