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46% : TOUT SAVOIR sur la SANTÉ du GENOU, avec Dr Fabien Slomka chirurgien orthopédique spécialisé du genou

46% : TOUT SAVOIR sur la SANTÉ du GENOU, avec Dr Fabien Slomka chirurgien orthopédique spécialisé du genou

1000% vor 1 Jahr
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Dans cet épisode, nous avons l'honneur de recevoir Fabien Slomka
, chirurgien orthopédique spécialisé du genou.

Créateur du media : https://www.instagram.com/docteur.genou/

Il nous éclaire sur les pathologies les plus courantes du genou
et l'importance d'une bonne réhabilitation après une chirurgie.

Thématiques abordées :

    •    Pathologies
courantes du genou : ménisques, cartilage, ligament croisé

    •    L'impact du
surpoids sur la chirurgie du genou

    •    Différences
entre sportifs et sédentaires en matière de récupération

    •    L'importance du
collagène et des compléments alimentaires pour la santé
articulaire

    •    Réhabilitation
post-opératoire et prévention des douleurs du genou

    •    Explication du
syndrome du cyclope, luxations de la rotule, et traitements

Conseils pratiques pour préserver la santé de vos genoux et
éviter les blessures ! Fabien partage son expertise pour vous
aider à mieux comprendre les chaînes musculaires, la rééducation
post-chirurgicale, et comment choisir un bon chirurgien. ️

Que vous soyez un coureur, un sportif amateur, ou simplement
soucieux de la santé articulaire, cet épisode est une mine d’or
d’informations pour maintenir des genoux en bonne santé. Fabien
termine par une définition de l'orthopédie et l'importance d'un
suivi régulier pour une récupération optimale.

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00:00 Introduction et Présentation de Fabien Slomka

06:05 Pathologies Chirurgicales et Traitements Médicaux

11:48 Impact du Surpoids sur la Chirurgie

17:48 Anatomie et Fonction du Genou

23:52 Prévention et Compléments Alimentaires

29:50 Chaîne Ouverte vs Chaîne Fermée en Rééducation

47:11 La supplémentation en collagène

56:16 Équilibre musculaire et prévention des douleurs

01:07:16 Techniques opératoires et choix du chirurgien

01:14:34 Réhabilitation post-opératoire et suivi des patients

01:43:43 Le syndrome du cyclope et ses implications

01:58:52 Luxation de la rotule : Causes et traitements

02:13:12 Prévention des douleurs de genoux : Conseils pratiques

02:25:04 Conclusion et conseils pour une santé optimale

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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