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63% : COMMENT RALENTIR LE VIEILLISSEMENT ET ETRE EN PLEINE SANTE

63% : COMMENT RALENTIR LE VIEILLISSEMENT ET ETRE EN PLEINE SANTE

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Comment ralentir le vieillissement et optimiser votre
santé ?

Dans cet épisode, nous explorons les secrets de la
longévité, du biohacking et de l’hyper santé . Comment
ralentir le vieillissement ? Comment optimiser son bien-être et
vivre plus longtemps en pleine forme ? Nous abordons les
meilleures stratégies pour maximiser votre santé grâce
aux nouvelles technologies, aux habitudes de vie et aux dernières
avancées scientifiques.

Le Sommet de l’Hypersanté 2025 – L’événement incontournable pour
explorer les frontières de la longévité et de l’optimisation
humaine

Les 5 et 6 avril 2025 à Lyon, le Sommet de l’Hypersanté réunira
scientifiques, médecins, entrepreneurs et experts internationaux
pour dévoiler les dernières avancées en biohacking, longévité et
performance cognitive.

Au programme de cette édition :

    •    Conférences
d’experts sur les nouvelles technologies de santé, l’épigénétique
et l’optimisation du métabolisme

    •    Workshops
immersifs pour expérimenter des pratiques avant-gardistes : bains
froids, oxygénation cellulaire, photobiomodulation…

    •    Masterclass
exclusives pour approfondir des thématiques clés avec les plus
grands spécialistes

    •    Un espace
expérientiel avec plus de 25 marques innovantes proposant des
tests en conditions réelles

    •    Un networking de
haut niveau, incluant une Longevity Party pour échanger avec des
pionniers du secteur

Offre spéciale valable pour les 15 premiers inscrits : bénéficiez
de -10% sur votre billet avec le code promo 1000POURCENT

Réservez votre place ici

www.lesommetdelhypersante.com?utm_source=partenaire&utm_medium=podcast&utm_campaign=1000pourcent

Un rendez-vous unique pour celles et ceux qui souhaitent
repousser les limites de la santé et du bien-être.

AU PROGRAMME :

Les piliers de la longévité et comment les appliquer

Le biohacking : mythe ou réalité ?

L'impact du sommeil, de l'hydratation et de la nutrition sur la
longévité

Technologies de santé : bagues connectées, montres, tests
biologiques

Pourquoi le sucre accélère le vieillissement

Les habitudes à abandonner pour rester en pleine santé

Dites-nous en commentaire : Quelle est VOTRE
habitude clé pour rester en bonne santé ? ️

Lien de nos partenaire :

La marque Feroce :

Un steak 3 étoiles offert avec le code : 1000% lors de votre
première commande .

https://feroce.food/?srsltid=AfmBOooEG2C-PYFFRyCNTYiXgS8umcpmmOXPefCUgciRWEIzPLyoA746

Nutriandco :

Nous travaillons avec Nutriandco marque de compléments de qualité
vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous conseillons de
regarder les épisodes que nous avons tourné avec eux sur la
transparence des produits pour mieux comprendre notre
partenariat

Lien du site : https://nutriandco.com/fr/

Abonnez-vous pour ne rien rater

00:00 Introduction à la quête de longévité

15:03 Les défis de la longévité dans le monde moderne

23:37 Surveillance de la santé et bio-hacking

25:40 Technologies de suivi de la santé

30:04 Comparaison entre bagues et montres connectées

34:02 Impact des comportements sur le sommeil

41:57 Adopter un mode de vie sain

44:39 L'importance du sommeil pour la santé

48:16 Tests et mesures pour évaluer la santé

52:20 Comprendre la composition corporelle

57:34 Hydratation et ses bienfaits

1:06:08 Le Jeûne : Pratiques et Bénéfices

1:09:03 Alimentation et Biohacking : Approches Personnalisées

1:11:51 Interactions Sociales et Changements de Mode de Vie

1:24:35 Optimisation des Aliments et Techniques de Cuisson

1:28:33 Éducation et Non-Culpabilité dans le Biohacking

1:29:31 Activité Physique : Renforcement Musculaire vs Cardio

1:52:01 Supplémentation : Magnésium et Vitamine D

1:56:01 Le Vieillissement et les Télomères

01:07:33 La régénération cellulaire et ses enjeux

01:09:45 Transhumanisme vs Biohacking

01:12:43 Les limites de l'humain et l'intelligence artificielle