️ Dans cet épisode passionnant, Pierre, Max et le Dr Yoni Assouly
plongent au cœur de la médecine fonctionnelle pour explorer les
clés d’une santé durable et personnalisée. On parle santé
intestinale , maladies auto-immunes, nutrition , thyroïde , et
bien plus !Lien du premier episode :
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qualité vous avez 10% avec le code : PODCAST10 . Nous vous
conseillons de regarder les épisodes que nous avons tourné avec
eux sur la transparence des produits pour mieux comprendre notre
partenariat Ce que vous allez découvrir :
Le rôle central du microbiote dans la santé globale* Pourquoi la
perméabilité intestinale est liée aux maladies auto-immunes*
Comment interpréter les tests d’intolérances alimentaires*
L’impact des acides gras, du gluten, des édulcorants et des
perturbateurs endocriniens* Les nutriments essentiels à
surveiller : vitamine D, iode, oméga 3, zinc…* Des conseils
pratiques sur le petit déjeuner, la gestion du stress et le
sommeil* Et surtout : pourquoi chaque personne a besoin d’une
approche médicale personnalisée* Le Dr Yoni Assouly partage son
expertise et des conseils concrets issus de son expérience en
consultation. Il insiste sur l’importance des bilans
individualisés, de l’alimentation adaptée au génome, et d’un
accompagnement médical sérieux pour améliorer la santé digestive,
hormonale et métabolique. Thèmes abordés : médecine
fonctionnelle, santé intestinale, thyroïde, maladies
auto-immunes, nutrition, intolérances alimentaires, inflammation,
longévité, micronutriments, prohormones, probiotiques, stress,
compléments alimentaires...
Chapitres disponibles dans la description pour naviguer
facilement dans l’épisode ! Abonnez-vous pour ne rien rater des
prochaines conversations autour de la santé, de la nutrition et
du bien-être #MédecineFonctionnelle #SantéIntestinale #Microbiote
#AutoImmunité #Nutrition #BienÊtre #SantéGlobale #Gluten
#VitamineD #Thyroïde #Zinc #Probiotiques #Stress #Édulcorants
#Longévité #ConsultationMédicale00:00 Introduction et
Présentation des Invités06:01 Les Motifs de Consultation et le
Rôle de l'Intestin11:50 Bilan de Santé et Marqueurs
Génétiques18:02 Tests d'Intolérance Alimentaire et Suivi
Médical24:01 Réintroduction des Aliments et Suivi Médical25:01
Médecine Personnalisée et Approche Individualisée26:12
Supplémentation et Nutrition Ciblée27:17 Impact du Gluten sur la
Santé28:03 Analyse des Acides Gras et Inflammation
Silencieuse30:29 Régime Alimentaire et Équilibre Bactérien34:10
Agressions du Microbiote et Solutions39:41 Édulcorants et Impact
sur la Santé Intestinale42:31 Consommation de Glucides et
Développement de Candida43:37 Stress Chronique et Santé
Intestinale
45:10 Perturbateurs Endocriniens et Alternatives Saines48:13
Micronutriments et Alimentation Corrective48:44 Importance de la
Vitamine D50:07 Rôle de l'Iode et des Oméga 351:31
Supplémentation en Zinc et Autres Minéraux52:58 Évaluation des
Carences et Normes de Santé54:43 Impact des Glucides sur la
Santé57:15 Stratégies Alimentaires pour la Fonction
Thyroïdienne01:00:15 Conseils pour un Petit Déjeuner Sain01:02:53
Gestion des Intolérances Alimentaires01:06:37 Alternatives au
Gluten et Céréales01:08:10 Choix des Probiotiques et Aliments
Fermentés01:10:40 Importance des Protéines et Santé
Musculaire01:21:13 Prohormones et Équilibre Hormonal
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