Wechseljahre? Dein Fahrplan für mehr Power mit entzündungshemmender Ernährung

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du mit einer
entzündungshemmenden Ernährung die Wechseljahre rockst und dich
rundum wohlfühlst! Wir schauen uns an, wie Hormone, Bewegung und
Stressmanagement zusammenspielen, damit du gesund und vital
bleibst.