#181 Wie komme ich in den Flow?

Du wünschst dir mehr Flow in deiner Promotion? Dieses Gefühl,
wenn einfach alles leicht läuft, die Seiten nur so aus dir
heraussprudeln und die Zeit beim Schreiben wie im Flug vergeht?


In dieser Episode teile ich mit dir:




Warum Flow nichts ist, was du erzwingen kannst — und wie du
stattdessen optimale Bedingungen dafür schaffst.




  Welche konkreten Fragen zur Reflexion sofort Klarheit
im Promotionsalltag verschaffen.




  Weshalb du dich von fixen Arbeitsstunden lösen darfst
und der Output im Vordergrund stehen sollte.




  Wie du gerade in stressigen Phasen bewusst für
Ausgleich sorgst, um produktiv zu bleiben.




Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du auch in intensiven
Phasen deiner Promotion den Flow einladen kannst. Und denk dran:
Dein Wohlbefinden ist keine Nebensache – es ist der Schlüssel zu
mehr Produktivität.


Infos & Zusammenfassung zur Episode #181


Zu meinen Kursen für Promovierende:


Für alle Phasen: Der Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan"


Für die Verteidigung: Der Kurs zur Disputationsvorbereitung