Cocoon-Talks - ME/CFS & das Gefühl: Nichts hilft – alles macht’s schlimmer

Kennst du dieses Gefühl? Du machst alles „richtig“ –
verzichtest, recherchierst, probierst – und trotzdem wird dein
Körper immer lauter.
ME/CFS fühlt sich manchmal an wie ein Labyrinth ohne
Ausgang.


In dieser Episode spreche ich ehrlich darüber, wie es
ist, wenn man alles versucht – und trotzdem immer weiter in die
Erschöpfung rutscht.
Ich teile einen persönlichen Moment, an dem ich fast
aufgegeben hätte – und wie Ayurveda mir geholfen hat, die
Symptome endlich einordnen zu können.


Diese Folge ist Teil der Mini-Episodenreihe „Cocoon-Talks
#Team ME/CFS
Jede Episode ist maximal 10 Minuten lang.
Kurz. Echt. Und mit Raum zum Atmen.


Wenn du spürst: Ich will raus aus demPanikmodus – aber
ich kann gerade nichts mehr „leisten“,
dann schau dir mein Begleitangebot an:





Cocoon – Safe Inside
Eine 3-wöchige Sprachnachrichtenbegleitung für alle im
Team ME/CFS, die nicht noch mehr tun wollen – sondern einfach mal
gehalten werden möchten.



https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/coaching/cocoon-safe-inside/


Mehr zu mir und meinen Angeboten findest duhier:


https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/


Nächste Episode dieser Reihe:
„ME/CFS & der Panikmodus: Warum du nicht zu wenig
tust – sondern zu viel willst“


Spoiler: Und dadurch nicht das bekommst, was du dir
eigentlich wünscht.