149. Ich habe alles, aber ich bin nicht glücklich! – Vielleicht liegt es gar nicht an dir?

vor 10 Monaten

48 Minuten

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Podcast

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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten

Im Außen sieht alles gut aus. Job, Partner, Haus, Kinder. Und
trotzdem ist da dieses Gefühl: Ich bin grundlos unglücklich. Ich
müsste zufrieden sein – aber ich bin es nicht. In dieser Folge
erfährst du, was hinter der inneren Leere steckt und warum die
üblichen Erklärungen und gut gemeinten Ratschläge – von
Selbstfindung bis Selbstoptimierung – dir oft nicht helfen,
glücklich(er) zu sein. Und ob die Antwort vielleicht doch woanders
liegt als in dir selbst.