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Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Podcast
#099 Eiweißshake- welcher passt zu Dir?

#099 Eiweißshake- welcher passt zu Dir?

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit vor 1 Jahr

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19:04

Mit Miriam zusammenarbeiten

https://miriamwechner.com/

Welcher Eiweißshake passt zu dir?

Whey, Vegan, Iso-C, Casein… du blickst nicht mehr durch? Kein
Wunder – der Shake-Dschungel ist riesig.

Aber Fakt ist:

Eiweiß ist nicht nur was für Bodybuilder.

Es ist essentiell – für deine Hormone, deinen Zyklus, deine
Energie, deine Muskelkraft, deine Regeneration und deine mentale
Klarheit.

In dieser Quickie-Folge bekommst du:

eine ehrliche & klare Einordnung

die wichtigsten Unterschiede zwischen den verschiedenen
Shakes

und die Antwort auf die Frage: Brauch ich überhaupt einen
Eiweißshake?

Denn: Nicht jeder Shake passt zu jeder Frau/jedem Mann – und
nicht jeder Shake tut dir wirklich gut.

Meine Empfehlungen:

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