Yin „Muladhara“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi

Die Yin „Muladhara“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine
sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Muladhara-Chakra
(Wurzelchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. März 2025
um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt
durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das
Wurzelchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zur Erdung
und Stabilität herzustellen


Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in
der jedes Chakra einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden
dieser Reihe umfassen:


Yin „Sahasrara“ Chakra Yogastunde (Kronenchakra)

Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde (Stirnchakra)

Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde (Herzchakra)

Yin „Manipura“ Chakra Yogastunde (Solarplexus)



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Ayurveda.