Nein sagen? Ein Problem?

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das für
viele Frauen eine echte Herausforderung darstellt: das
Nein-Sagen. Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigenen
Grenzen zu erkennen und zu wahren? Wir beleuchten die kulturellen
und gesellschaftlichen Hintergründe, die uns dazu bringen, „Ja“
zu sagen, obwohl wir innerlich „Nein“ meinen. Wir teilen
persönliche Geschichten, in denen das Nein-Sagen entscheidend
war, und diskutieren, wie man mit der Angst vor Ablehnung und
Schuldgefühlen umgehen kann. Außerdem geben wir praktische Tipps,
wie man in kleinen Schritten lernt, selbstbewusst und klar
Grenzen zu setzen – im Alltag, im Beruf und in Beziehungen. Eine
Folge, die Mut macht, sich selbst an die erste Stelle zu setzen
und das Nein als einen Akt der Selbstliebe zu verstehen. Hör rein
und entdecke, wie befreiend es sein kann, wenn du zu dir selbst
stehst! Möchtest du noch mehr Infos zu uns? Claire Trächslin:
https://clairetraechslin.ch/ Fabienne Trächslin:
https://inhypnose.ch