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  4. Diese Muskelgruppen pushen deine Optik maximal!
In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über die wichtigsten
Muskelgruppe, die du in deiner Wettkampfvorbereitung auf keinen
Fall vernachlässigen solltest. Weiterhin sprechen wir über Punkte,
die gerne mal im Laufe einer Prep vernachlässigt werden. Viel Spaß
mit der Episode!

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„Diese Muskelgruppen pushen deine Optik maximal!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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