Echte Verbindung statt Selbstverletzung - Dein Körper lässt sich nicht verarschen

"Ich hab keine Zeit für mich – die Kinder, der Job, der
Partner..."


Kommt dir bekannt vor? Willkommen im kollektiven
Dauer-Funktionieren. In einer Welt, in der Frauen sich
kaputtmachen, während sie für alle da sind – außer für sich
selbst.


Diese Folge ist ein Weckruf.


Wir sprechen über die subtilen Formen der Selbstverletzung, die
gesellschaftlich als normal gelten: ständiges Übergehen der
eigenen Bedürfnisse, kein Raum für Regeneration, chronische
Schmerzen, Zyklusprobleme – und die völlige Entfremdung vom
eigenen Körper.


Du erfährst, warum dein Körper nicht lügt – und wie du wieder
beginnst, ihn ernst zu nehmen.


Es geht nicht um Perfektion, sondern um Rückverbindung.
Um echte Selbstfürsorge.


Du bist nicht hier, um zu funktionieren.


Du bist hier, um zu leben – mit deinem ganzen Wesen, deinem
Rhythmus, deiner Kraft.


Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Es reicht. Ich
will zurück zu mir.