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Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Podcast
#37 - 10 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem - und was du tun kannst

#37 - 10 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem - und was du tun kannst

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität vor 1 Jahr

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Weil Stress und Überlastung oft auf leisen Sohlen in unser Leben
schleichen, erfährst du hier, worauf du achten kannst, um
frühzeitig gegenzusteuern. Ich erzähle dir 10 typische und doch
teilweise unerwartete Anzeichen für ein dysreguliertes
Nervensystem. Natürlich gebe ich dir auch Tipps, wie du wieder in
Balance kommen kannst.

Am Anfang der Folge berichte ich dir kurz von meinem Buchlaunch
"Endometriose - 4 Schritte aus dem Schmerz" und einem Deal, den
ich dir dazu anbiete

Ich freue mich über eine Bewertung, einen Kommentar odereine
Weiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung

Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching Angebote &Workshops
findest du hier:

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Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach
denkostenlosen und anonymen Nervensystem Selbsttest:

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bitte an hallo@self-care-coach.com

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Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt
keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche
Beratung oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden
hast, wende dich bitte an einen Ärztin oder Therapeut*in deines
Vertrauens.