13. Deine Herzmeditation - Herz an, Kopf aus - Beruhige deine Gedanken

Beruhige deine Gedanken und finde zurück in deine Intuition Deine
Gedanken rasen, du grübelst hin und her und findest einfach keine
Ruhe? Dann ist diese Herzmeditation perfekt für dich. Nimm dir
dafür 10 Minuten Zeit und spüre, wie sich dein Körper sofort
verändert. Du wirst merken, dass du deine Intuition mit jeder
Wiederholung der Herzmeditation wieder besser wahrnehmen kannst.
Außerdem erfährst du: warum die Herzmeditation so wertvoll ist was
sie mit deinen Stresshormonen macht warum es ganz normal sein kann,
dass sie dir am Anfang etwas schwerfällt Wenn du die Herzmeditation
ausprobieren möchtest, hör am besten gleich in die Folge rein.