Selbstregulation und innere Sicherheit: Die Kraft der Polyvagaltheorie - Im Gespräch mit Stefan Weber

040 - Selbstregulation und innere Sicherheit: Die Kraft der
PolyvagaltheorieIn dieser Folge von Vom Leben berührt –
Transformative Körperarbeit spreche ich mit Stefan Weber
über die heilsame Kraft der Selbstregulation und die Bedeutung
innerer Sicherheit – persönlich, zwischenmenschlich und im
therapeutischen Kontext.


Wir tauchen tief in die Polyvagaltheorie ein, erkunden, wie sich
Stress, Trauma und Bindungsmuster im Nervensystem zeigen – und
was es braucht, um wieder in Verbindung zu kommen: mit uns selbst
und mit anderen.


Dich erwarten alltagsnahe Beispiele, Impulse aus der Körperarbeit
und viele Gedankenanstöße für mehr Achtsamkeit – in dir, in
Beziehungen und im professionellen Setting.


Möchtest du die Folge in Textform genießen? Das vollständige
Transkript findest du hier.





Links:


Stefan Weber - Coach für NI (Neurosystemische Integration) nach
Verena König - traumasensibler Achtsamkeitsentwicklungshelfer-
ICH Zentrum, Usingen/Hessen


 Homepage von Stefan Weber


 Homepage ICH Zentrum


 Facebook


E-Mail info-ichzentrum@gmx.de


 Im Podcast Verena König 


 Im Podcast mit Kathie Kleff 


Für alle Fragen rund um diesen Podcast sende gerne eine E-Mail
an: resonanz@petrafeldbinder.de oder
an: weberstefan.feingefuehl@gmx.de





Ressourcen:




Podcast #28: Im Einklang mit dem Nervensystem: Wege zu
mehr Achtsamkeit Im Gespräch mit Stefan Weber Transkript




Podcast #36: Ehrliches Mitteilen – Der Schlüssel zu echter
Verbindung - Im Gespräch mit Boris Urlbauer Transkript




Blogartikel: Einblick in die Polyvagal-Theorie - Raus
aus dem Stress, rein in die Verbundenheit




Buchempfehlung Gopal Norbert Klein: Der Vagusschlüssel
zur Traumaheilung Wie »Ehrliches Mitteilen« unser
Nervensystem reguliert  




Video: Der Polyvagal-Kreis von Mathias Thimm.
Dieses Video hat mir unter anderem gezeigt, dass die
Übergänge in einem optimalen Dynamikbereich fließend-fein und
sehr differenziert aufeinander abgestimmt sind und uns in all
unserem Tun und Sein unterstützt.




NI – Neurosystemische Integration und Traumasensibles
Coaching: Podcast und YouTube-Kanal von Verena
König