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Heart Heal über deinen Herzensweg Podcast
#099 Einschlafmeditation - Mit Ruhe und Gelassenheit sanft einschlafen

#099 Einschlafmeditation - Mit Ruhe und Gelassenheit sanft einschlafen

Heart Heal über deinen Herzensweg vor 1 Jahr

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29:41

Diese Einschlafmeditation begleitet dich mit Ruhe und
Gelassenheit sanft in den Schlaf.

Lass dich in dieser Meditation von deinem Atem tragen und
verbinde dich mit der Ruhe und der Gelassenheit in dir.

Du kannst die Meditation gerne auf einer Matte oder in deinem
Bett machen.

️ Integriere die Meditation regelmäßig in deinen Alltag oder
deine Abendroutine, um ruhiger und bewusster in den Schlaf z
finden.

Du bist so wertvoll!!️

Für ein intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir,
während der Meditation Kopfhörer anzuwenden.

Viel Freude, mit der heutigen Meditation.

Von Herzen ️ Liebe und Gesundheit für dich,

Namasté Romina

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Gesundheit in der Welt . Hab herzlichen Dank.

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konntest.

Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“
unter allen gängigen Podcastplattformen wie
iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co.

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Weg zu deinem gesünderen Ich von mir inspirieren.

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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung,
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.