Podcaster
Episoden
16 Minuten
Vielleicht hast du gerade das Gefühl, die Welt ist sehr laut oder
alles läuft rasend schnell ab. Vielleicht hast du das Gefühl,
umgeben zu sein von vielen Erwartungen oder Ansprüche, denen du
vermeintlich gerecht werden oder entsprechen sollst....
22 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich mit dir über einen
Wunderbotenstoff in unserem Körper sprechen, die Myokine. Du
erfährst in dieser Folge: Was Myokine sind und was sie mit
Krafttraining zu tun haben Welche Wirkung sie in unserem Körper
erzielen Wie s...
36 Minuten
Eine intuitive Folge um:
️dich darin zu motivieren, deinen ganz eigenen Weg zu gehen.
️dich daran zu erinnern, das DU und deine Gesundheit wichtig
sind.
️dich zu inspirieren dir den Raum zu nehmen, den du brauchst,
um dich um d...
24.03.2024
21 Minuten
In der heutigen kurzen intuitiven Podcastfolge möchte ich mit dir
meine Gedanken zu dem Thema Heilung teilen. Das Wort Heilung
bekommt immer mehr „Mainstream“-Vibes und ich möchte in dieser
Folge einmal einen Text von mir mit dir teilen, den ich über...
23 Minuten
Die heutige Meditation unterstützt dich dabei, in dir einen Ort
voller Hoffnung, Liebe und Vertrauen zu erschaffen.
Zur zeit ist viel los auf dieser Welt. Vielleicht suchen dich
Gefühle wie Angst, Ohnmacht, Traurigkeit oder Besorgnis auf...
Über diesen Podcast
Heartheal über deinen Herzensweg: Dein Gesundheitspodcast für
deinen Weg zu mehr mentaler und körperlicher Fitness in Balance Es
erwarten dich Themen wie: Ernährung, Fitness/Bewegung,
Persönlichkeitsentwicklung (Mentale Arbeit), Meditationen, Positive
Psychologie. Ich möchte Impulse und Mut schenken für deinen
weiteren Weg zu deinem gesünderen Ich. Wie du dabei liebevoll auf
dich schaust, und Vertrauen für deinen Herzensweg entwickelst!
Alles Liebe deine Romina
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