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Heart Heal über deinen Herzensweg Podcast
#102 Meditation für einen Tag voller Selbstfürsorge

#102 Meditation für einen Tag voller Selbstfürsorge

Heart Heal über deinen Herzensweg vor 1 Jahr

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19:30

Vielleicht hast du gerade das Gefühl, dein Alltag und die Welt
ist sehr voll, voller Informationen, Terminen und Gedanken.

Vielleicht fühlt sich alles gerade sehr laut an oder alles läuft
rasend schnell ab. Vielleicht hast du das Gefühl, umgeben zu sein
von vielen Erwartungen oder Ansprüche, denen du vermeintlich
gerecht werden oder entsprechen sollst...?

Dann ist die heutige Selbstfürsorge Meditation genau richtig für
dich .

Mit dieser Meditation lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für
dich und deine Selbstfürsorge zu nehmen. Tief zu atmen und dich
von innen heraus mit kraftvollen und liebevollen Worten zu
unterstützen. So dass du dir bewusst Zeit und Raum nimmst, für
dich zu sorgen und mehr Balance, Gesundheit und Zufriedenheit für
dich erschaffst..

Diese Meditation schenkt dir:

Zeit für dich und deine Selbstfürsorge

Affirmationen die deine Selbstfürsorge unterstützen und dein
Weg zu mehr Gesundheit begleiten können

bewusstes Atmen und Entspannung

dich selbst anzuerkennen und zu sehen wie kraftvoll du bist

Zeit bewusst in Verbindung mit deinem Herzen zu gehen

Viel Freude, mit der heutigen Meditation.

Von Herzen, Liebe und Gesundheit für dich,

Namasté Romina

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