#102 Meditation für einen Tag voller Selbstfürsorge

Vielleicht hast du gerade das Gefühl, dein Alltag und die Welt
ist sehr voll, voller Informationen, Terminen und Gedanken.


Vielleicht fühlt sich alles gerade sehr laut an oder alles läuft
rasend schnell ab. Vielleicht hast du das Gefühl, umgeben zu sein
von vielen Erwartungen oder Ansprüche, denen du vermeintlich
gerecht werden oder entsprechen sollst...?





Dann ist die heutige Selbstfürsorge Meditation genau richtig für
dich .





Mit dieser Meditation lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für
dich und deine Selbstfürsorge zu nehmen. Tief zu atmen und dich
von innen heraus mit kraftvollen und liebevollen Worten zu
unterstützen. So dass du dir bewusst Zeit und Raum nimmst, für
dich zu sorgen und mehr Balance, Gesundheit und Zufriedenheit für
dich erschaffst..





Diese Meditation schenkt dir:


Zeit für dich und deine Selbstfürsorge





Affirmationen die deine Selbstfürsorge unterstützen und dein
Weg zu mehr Gesundheit begleiten können





bewusstes Atmen und Entspannung





dich selbst anzuerkennen und zu sehen wie kraftvoll du bist





Zeit bewusst in Verbindung mit deinem Herzen zu gehen





Viel Freude, mit der heutigen Meditation.





Von Herzen,  Liebe und Gesundheit für dich,


Namasté Romina


_________________________________________________________


Lass mir gerne eine 5 ️ Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify
zukommen wenn du mich unterstützen magst, einen bei YouTube und
aktiviere die Glocke um keine Folge mehr zu verpassen. Teile den
Podcast gerne, wenn dir mein Podcast und die Meditationen
gefallen.


Somit unterstützt du meine Arbeit und supportes die Liebe die ich
investiere, und vor allem verbreiten wir so noch mehr Liebe,
Frieden und Gesundheit in der Welt . Hab herzlichen Dank.





Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auch auf Instagram
@heartheal_aboutheartway.





Schreib mir gerne hier, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat
und was du für dich mitnehmen konntest. 





Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“
unter allen gängigen Podcastplattformen wie
iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co.





********************************************





Folge mir gerne für mehr Impulse und lass dich gerne auf deinem
Weg zu deinem gesünderen Ich von mir inspirieren.


︎


️️ Alle Weiteren Infos:





https://www.rominavomscheidt.com/





Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/





Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS





E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com





Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung,
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.