Wie sortiere ich mich neu nach einer Trennung? Schuldgefühle, Selbstfindung und Neuanfang nach der Beziehung.

Herzlich willkommen zur sechsten Folge von „Richtig gut fühlen“ –
dem Coaching-Podcast mit Dr. Frauke Kuhn. In jeder Episode
begleitet Frauke echte Menschen durch emotionale Prozesse und
gibt Euch Einblicke in persönliche Entwicklungswege –
authentisch, nahbar und tiefgehend. Ihr erfahrt, wie man sich
selbst besser verstehen, alte Muster hinterfragen und neue
Perspektiven entwickeln kann.


In dieser Folge spricht Frauke mit ihrer Klientin Stephie über
den emotional herausfordernden Prozess einer Trennung nach einer
langjährigen Beziehung. Es geht um Schuldgefühle – insbesondere
gegenüber den eigenen Kindern –, aber auch um die zentrale Frage:
„Wer bin ich eigentlich nach der Trennung?“. Stephie erzählt
offen davon, wie sie sich selbst über Jahre hinweg verloren hat –
zwischen Rollen als Mutter, Partnerin und Berufstätige – und wie
sie sich langsam zurück ins eigene Leben kämpft.


Wie gelingt es, sich nach einer Beziehung neu zu definieren? Was
braucht es, um loszulassen, ohne sich selbst zu verlieren? Und
wie können wir wieder Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen
bekommen, wenn wir uns jahrelang an andere angepasst haben?


Frauke unterstützt Stephie dabei, ihre Erfahrungen einzuordnen,
innere Klarheit zu gewinnen und liebevoller mit sich selbst
umzugehen. Ein Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und das Recht
auf ein erfülltes Leben – jenseits gesellschaftlicher
Erwartungen.


Hört rein und lasst Euch inspirieren – für Euren ganz eigenen Weg
zurück zu Euch selbst.


Und wenn Ihr selbst als Coachee bei Frauke zu Gast sein möchtet,
dann schreibt ihr eine Nachricht mit Eurem Thema an
mail@frauke-kuhn.de


Mehr über Frauke und ihre Arbeit findet ihr bei Instagram:
@die.selbstwert.coachin und auf www.frauke-kuhn.de 


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