Schöne Haut durch Ernährung – so funktioniert’s

Unser zweites Thema heute: politische Kontaminierung. Ob frisch und
gesund oder fahl oder fettig – der Zustand unserer Haut hängt stark
mit unserer Ernährung zusammen. Bestimmte Nährstoffe schützen vor
Hautalterung und können Pickeln, Rötungen und Trockenheit gezielt
vorbeugen. Welche Lebensmittel unserer Haut guttun und welche ihr
schaden, erklärt die Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr.
Yael Adler. Hier findet Ihr ihr neues Buch "Genial ernährt!":
https://www.droemer-knaur.de/buch/9783426448601?gad_source=5&gclid=EAIaIQobChMIlveV9JLfjAMV-pSDBx3w7BOhEAQYASABEgLoavD_BwE
Und hier die Studie zur politischen Kontaminierung:
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/01461672241298390 Hier
findet ihr den Podcast "FettUcation – meine Abnehmreise aus
der Adipositas" von unserem Aha!-Produzenten Serdar Deniz. Darin
spricht er über Diabetes Typ 2, Übergewicht und einen gesunden
Lebensstil: https://open.spotify.com/show/19TzUYPpMHMNLJXEH6qrcR
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Juliane Nora Schneider
Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html