Zellenergie tanken – wie Mitochondrien deine Gesundheit steuern

Heute geht’s um etwas, das du nicht sehen kannst – aber das in
jeder einzelnen Zelle deines Körpers wirkt: Mitochondrien. Sie sind
winzig klein – und trotzdem entscheidend dafür, ob du dich fit oder
ausgelaugt fühlst. Wir schauen heute kurz und knackig: Was
Mitochondrien sind Warum viele chronisch kranke Menschen „leere
Akkus“ haben Und wie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden
Blaubeere deine Zellkraftwerke schützen kann Auch hier wieder die
Erinnerung: mehrmals am Tag innehalten, 2 Minuten bewusst Atmen und
damit Dein Stresslevel reduzieren.
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