Individuelle Praxis statt starrer Dogmen – mit Dr. Ronald Steiner S02E04

In dieser Folge von „Yogatherapie bewegt“ spreche ich mit Dr.
Ronald Steiner – Arzt, Sportmediziner, langjähriger Yogalehrer
und Entwickler der AYInnovation Methode – über die spannende
Verbindung zwischen moderner Bewegungsphysiologie und klassischer
Yoga-Tradition.


Ronald erklärt, warum nicht jede Haltung für jeden Körper
geeignet ist, wie individuelle Anpassung im Ashtanga-Yoga
funktioniert und weshalb Prävention mindestens genauso wichtig
ist wie Heilung.


„Es ist einfach eine medizinische Tatsache, dass nicht jeder
Mensch in der Lage ist, jede Haltung auszuführen.“


Wir diskutieren, welche Rolle Zielsetzung im Yoga spielt, was
gute Lehrer:innen auszeichnet – und warum auch Krafttraining eine
wichtige Ergänzung sein kann.


Jetzt reinhören und inspirieren lassen!


Mehr über Dr. Ronald Steiner findest du auf:
https://www.ashtanga.de/
Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung unter:
www.peterpoeckh.at/yogatherapie