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  4. #217 Kontrollverlust - Mein Kind triggert mich! Elternwut verstehen!
#217 Kontrollverlust - Mein Kind triggert mich! Elternwut verstehen!

#217 Kontrollverlust - Mein Kind triggert mich! Elternwut verstehen!

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Warum werde ich so wütend, wenn ich gefühlt die Kontrolle verliere?
Wenn mein Kind abblockt, mich ignoriert, nicht kooperiert, mithilft
etc. Wir schauen gemeinsam auf den tieferliegenden Schmerz hinter
dem Kontrollbedürfnis – oft eine alte Ohnmachtserfahrung aus der
Kindheit. Du erfährst, wie dein Nervensystem auf Unsicherheit
reagiert, warum sich Wut manchmal wie Selbstwirksamkeit anfühlt –
und was du tun kannst, um nicht in alte Muster zu verfallen. Eine
Folge für alle, die nicht nur "ruhiger" reagieren wollen, sondern
verstehen möchten, warum sie manchmal so heftig getriggert werden.
Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und liebevoller mit
dir umgehen möchtest – auch in schwierigen Situationen mit deinem
Kind. In dieser Folge erfährst du: Warum Wut oft mit dem Gefühl von
Kontrollverlust verknüpft ist Welche Rolle frühkindliche
Ohnmachtserfahrungen in heutigen Konflikten mit unseren Kindern
spielen Was unser Nervensystem mit der plötzlichen Wutreaktion zu
tun hat Warum Angriff sich oft machtvoller anfühlt als Ohnmacht Wie
du erkennst, ob ein kindlicher Anteil in dir gerade das Steuer
übernommen hat Am Ende der Folge gebe ich dir eine praktische Übung
an die Hand, mit der du in herausfordernden Situationen deine
Reaktionen überdenken kannst. Beginne, die Zusammenhänge zwischen
aktuellen Triggern und deinen eigenen Kindheitserfahrungen zu
erkennen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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