Episode 62-Elite Rehab for Soldiers – Gaz’s Journey from British Army to Tactical Coaching

Vom Bombenentschärfer zum Hyrox-Athleten – Gaz über Armee, Reha
& MindsetIn dieser Folge spricht Dean mit Gary „Gaz“ – 15
Jahre britischer Soldat, Einsätze im Irak & Afghanistan,
heute Head of Rehab bei Greenlight Fitness und Gründer von
Plug-in Rehab. Er und sein Team helfen Athleten weltweit dabei,
fit zu bleiben und nach Verletzungen wieder voll durchzustarten.
Zudem ist er Triathlon- & Hyrox-Athlet – und
Guinness-Weltrekordhalter (ja, als Hotdog!).Themen der Folge: vs
Militär: Unterschiede in Rang, Tradition &
AufstiegKameradschaft, Disziplin & das Sergeant's MessReha,
Performance & Training für EinsatzkräfteVom „fittesten dicken
Typen“ zum Elite-AthletenWas Soldaten wirklich nach dem Dienst
brauchen Jetzt reinhören – Deutschlands #1 Podcast von & für
Einsatzkräfte!











From Bomb Disposal to Hyrox – Gaz on Army, Rehab & Mental
StrengthIn this episode, former german special forces soldier
Dean welcomes Gary “Gaz” – a former British soldier with 15 years
of service, including deployments to Iraq and Afghanistan. Today,
he is Head of Rehab at Greenlight Fitness and runs Plug-in Rehab,
supporting athletes around the globe in staying fit and bouncing
back from injury. He’s also a competitive triathlete, Hyrox
athlete, and Guinness World Record holder (yes – dressed as a hot
dog!).We dive into: vs Military culture: rank, tradition &
promotionCamaraderie, discipline & the sergeant’s messRehab,
performance & tactical athlete trainingGaz’s transformation:
from “fittest fat guy” to elite-level competitorWhat service
members really need after leaving the military Tune in now –
Germany’s #1 podcast by and for service members.