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  4. [Sonderfolge] Vom HYROX-Europameister zu den Tactical Games: Philipp & Coach Philipp über Kraft, Schießen & US-Nationals
[Sonderfolge] Vom HYROX-Europameister zu den Tactical
Games: Philipp & Coach Philipp über Kraft, Schießen &
US-Nationals

In dieser Sonderfolge, einem kompakten Mini-Podcast direkt vor
einem gemeinsamen Trainingsblock sprechen wir mit
Philipp (ehemaliger HYROX-Europameister und
Tactical-Games-Athlet) und seinem Coach
Philipp(ehemaliger militärischer Fünfkämpfer und
CrossFit-Coach).

Wir beleuchten den fließenden Wechsel vom monotonen Ausdauersport
hin zu den vielseitigen Anforderungen der Tactical Games: Wie
verändert sich das Training, wenn plötzlich Schießen, schwere
Kraftblöcke, Hanteln und 110-kg-Sandsäcke unter Wettkampfdruck
gefordert sind ? Wie wirkt sich der Masseaufbau von 85 kg auf
knapp 97 kg auf die Laufleistung aus und warum ist Kraft das
entscheidende Fundament für jede leistungsfähige Einsatzkraft ?

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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