Startseite
Podcasts
Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z Podcast
Alex & Fritz - Episode 3: Alex beim Hyrox, Therapie Hypes & Hands-on: Wie gehts Physios beim Physio?

Alex & Fritz - Episode 3: Alex beim Hyrox, Therapie Hypes & Hands-on: Wie gehts Physios beim Physio?

Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z vor 1 Jahr

0:00

1:25:39

In dieser Episode wird's persönlich, praxisnah und schonungslos
ehrlich:

Alex erzählt von seinem Hyrox-Start in Berlin – wie fit ist ein
Physio eigentlich, wenn der Alltag ihn auffrisst? Fritz nimmt den
aktuellen Hyrox-Hype unter die Lupe und vergleicht ihn mit seiner
CrossFit-Erfahrung. Gemeinsam diskutieren sie, warum manche
Trends nerven, warum man nicht jede Übung aus Instagram
übernehmen sollte – und was der Unterschied zwischen sinnvoller
Progression und oberflächlicher Trend-Logik ist.

Außerdem geht’s um echte Fragen aus dem Alltag von Therapeuten
und Coaches:

Was tun, wenn Patienten oder Klienten Termine platzen lassen?

Wie viel Verständnis ist zu viel?

Wie geht man als Trainer oder Physio mit dem eigenen
Fitnessverlust um?

Und warum sollten auch Stuhlgang und Motivation Teil einer
guten Anamnese sein?

Zentrale Themen:

– Hyrox vs. CrossFit: Funktionalität, Kommerzialisierung &
Gruppen-Dynamik

– Operieren oder konservativ? Reflexion über Kreuzband-Reha

– Fitness-Trends & Social Media Mythen – von Bulletproof
Knees bis T-Raises

– Personal Training vs. Physiotherapie – Unterschiede in Haltung
& Abrechnung

– Selbstständigkeit, Druck & der ewige Gedanke: „Was, wenn
morgen keiner mehr kommt?“

– Warum Krafttraining deutlich über 15 kg Beinpresse hinausgehen
muss

– Kommunikation, Kundenbindung & Menschlichkeit als Schlüssel
zum Erfolg

Ehrlich, kritisch & augenzwinkernd – eine Folge für alle, die
in Therapie, Training oder Selbstständigkeit mitreden wollen.

️ Alex & Fritz – Physiotherapie und Training von A bis
Z

Zwei Profis, zwei Perspektiven, eine Mission: mehr Klarheit,
Qualität und Realität in Therapie und Coaching.