Kleiner Moment der Regulation

vor 1 Jahr

6 Minuten

0 0 0

Podcast

Podcaster

Atem.Leben.Sein * Freiheit entsteht aus Sicherheit

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Eine schnelle alltagstaugliche Übung für dein Nervensystem.
Stärkt die Selbstwahrnehmung und gibt dem System ein Signal von
Sicherheit. Erlaubnis. Im Moment ankommen.

Möchtest du Kraftquellen finden, das Innehalten üben, bei dir
ankommen, dann ist mein Online Sommer Camp genau richtig für
dich.
Zwischen Urlaub, Alltag & Sonne darfst du dich nähren, spüren
und regulieren. Ressourcen stärken.

Mehr Infos unter https://franziskaberling.de/sommer-camp/