#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming
Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig
werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das für viele Menschen
hochaktuell ist. Weil ich über dieses Thema und den Umgang damit
nicht allein sprechen wollte, habe ich andere neurodivergen…
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Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Janaluna und erzähle euch hier aus meinem Alltag. Wie lebt eine, die sehr spät erfahren hat, dass sie neurodivergent ist? Sollte ich in den Podcastfolgen etwas empfehlen, entspricht das...
Beschreibung
vor 6 Monaten
Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig
werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das für viele Menschen
hochaktuell ist. Weil ich über dieses Thema und den Umgang damit
nicht allein sprechen wollte, habe ich andere neurodivergente
Menschen um ihre Stimmen und Gedanken gebeten. Das ist der Grund,
warum die heutige Folge länger ist als sonst. Für Fragen und
Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art könnt ihr
mir gern schreiben unter janaluna (ät) unbox (punkt) at
werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das für viele Menschen
hochaktuell ist. Weil ich über dieses Thema und den Umgang damit
nicht allein sprechen wollte, habe ich andere neurodivergente
Menschen um ihre Stimmen und Gedanken gebeten. Das ist der Grund,
warum die heutige Folge länger ist als sonst. Für Fragen und
Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art könnt ihr
mir gern schreiben unter janaluna (ät) unbox (punkt) at
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