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#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming

#11 Was bei Stress hilft: Routinen und Stimming

Im Spektrum vor 1 Jahr
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Für sehr reizoffene Menschen kann Reizüberflutung schnell stressig
werden. Stress ist überhaupt ein Thema, das für viele Menschen
hochaktuell ist. Weil ich über dieses Thema und den Umgang damit
nicht allein sprechen wollte, habe ich andere neurodivergente
Menschen um ihre Stimmen und Gedanken gebeten. Das ist der Grund,
warum die heutige Folge länger ist als sonst. Für Fragen und
Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art könnt ihr
mir gern schreiben unter janaluna (ät) unbox (punkt) at

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