#9 Frauen und CrossFit. Ihr Fragt, wir antworten!
30 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Diese Folge richtet sich speziell an Frauen. Zuvor wurden uns
einige Fragen gestellt, worauf wir in dieser Folge Bezug nehmen.
Wir nehmen kein Blatt vor dem Mund und sprechen über
Leistungsfähigkeit während des Zyklus, welche Hormonellen
Prozesse entstehen, wie man das Training anpasst und mehr.
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