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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge sprechen wir über Trainingszonen, warum die Werte
deiner Fitness Uhr ggf. ungenau sind und wofür wir diese
überhaupt brauchen.
( Die Tonspur ist ein Mitschnitt vom Video:
https://www.youtube.com/watch?v=XN8Knhw9A9U )
Mehr Infos zum Thema Leistungsdiagnostik findest du hier:
https://www.crossfit37.de/index.php?article_id=61
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