#77 Das solltest du über Regeneration wissen ! Sind Eisbäder, Kältekammern, Cool Downs und Co wirklich sinnvoll ?

#77 Das solltest du über Regeneration wissen ! Sind Eisbäder, Kältekammern, Cool Downs und Co wirklich sinnvoll ?

54 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folgen sprechen wir über den Sinn von Eisbaden,
Kältekammern, Cool Downs und Co. Was in deiner Regenerations
Routine nicht fehlen darf und was vielleicht auch





Viel Spaß mit dieser Folge !





Mehr Infos unter: www.goodtimesathletics.de

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