#102 Darmgesundheit: Der unterschätzte Schlüssel zu Leistung, Stimmung & Gesundheit

In dieser Folge geht’s um dein zweites Gehirn – den Darm. Wir
sprechen darüber, wie eng deine Darmgesundheit mit deiner
mentalen Stärke, deinem Energielevel und deiner körperlichen
Leistungsfähigkeit verbunden ist. Du erfährst, warum du nicht nur
für Sixpack und Gains, sondern auch für Fokus, Stimmung und
Immunsystem auf deinen Darm achten solltest.





Ein Muss für alle, die ganzheitlich gesund und leistungsfähig
sein wollen.