#230 - Wie Omega 3 mich seit meiner Kinderwunsch Zeit begleitet - Tipps und Wissen zur Anwendung

ANZEIGE | Diese Folge ist in Kooperation mit NORSAN entstanden In
dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise
mit dem Thema Omega 3 – von der Kinderwunschzeit über
Schwangerschaft und Stillzeit bis in unseren Familienalltag heute.
Ich teile, warum und wie ich Omega 3 supplementiere, was ich über
Bioverfügbarkeit, die Unterschiede zwischen Fisch- und Algenöl, die
richtige Einnahme und die Bedeutung einer Fettsäureanalyse gelernt
habe. Außerdem gibt’s praktische Tipps zur Dosierung – auch für
Kinder – und woran du erkennst, ob ein Produkt wirklich hochwertig
ist. Alles Liebe, deine Sabrina ________________________________
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