Periode bleibt aus So findest du die richtigen Ernährungsmuster

Periode bleibt aus So findest du die richtigen Ernährungsmuster

Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge

Beschreibung

vor 6 Monaten

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei
häufigen Ernährungsfehler viele Frauen machen, wenn sie
versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzubekommen. Sie zeigt,
warum gesunde Ernährung allein nicht ausreicht, wie Stress durch
Perfektionismus den Hormonhaushalt stören kann und weshalb ein
individueller, entspannter und ganzheitlicher Ansatz entscheidend
ist. Lass dich inspirieren, wie du deinen Zyklus nachhaltig und
erfolgreich unterstützen kannst.


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https://www.mynalu.com/gespräch

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