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  4. HOW TO: Heuschrecke | Shalabhasana
Eine starke Rückenmuskulatur ist nur ein Vorteil der Heuschrecke –
mit dieser Asana mobilisierst du zudem deine Wirbelsäule, dehnst
die Körpervorderseite und weckst dein Durchhaltevermögen. Viel Spaß
beim Ausprobieren! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi
Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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„HOW TO: Heuschrecke | Shalabhasana“

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