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Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#016 - Yoga Nidra für Schwangerschaft und Wochenbett

#016 - Yoga Nidra für Schwangerschaft und Wochenbett

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 5 Jahren

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23:03

Erlaube dir dich ausruhen und regenerieren zu dürfen. Diese Yoga
Nidra Praxis unterstützt dich während deiner Schwangerschaft und
insbesondere auch im Wochenbett, einfach loszulassen und
freizumachen von dem Druck, dass du gerade fit auf den Beinen
herumspringen musst. Meditation beginnt ab Minute 04:12 ;-)
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