Startseite
Podcasts
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
#053 - Spirituelle [Energie] Meditation für die Schwangerschaft

#053 - Spirituelle [Energie] Meditation für die Schwangerschaft

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste vor 4 Jahren

0:00

23:03

Heute erwartet dich eine spirituelle Meditation, es geht nämlich um
die Energiearbeit. Du wirst dich auf die 7 Hauptchakras in deinem
Körper konzentrieren und diese mit Hilfe der Meditation aktivieren.
Die einzelnen Chakren sind Sitz von verschiedenen Eigenschaften
körperlich, persönlich, spirituell. Manchmal gibt es dort Blockaden
und die Energie fließt nicht richtig. Was dazu führen kann, dass du
ggf. auch eine Schwäche in diesem Bereich in dir spürst. Vielleicht
mangelt es dir z.B. gerade an Mut oder Vertrauen oder
Ähnlichem. Du musst aber gar nicht aus Sicht des Mangels
schauen, sondern kannst dich jederzeit einfach stärken, die Chakras
weiter aktivieren, dich weiter entwickeln. Und die Technik
natürlich auch verwenden um dich auf bestimmte Aspekte der Geburt
und des Mama Werdens vorzubereiten. Falls dich das Thema Energie
mehr interessiert, du gerne ein bisschen Hintergrund Wissen dazu
hättest und allgemein das Mama werden aus spiritueller Sicht
betrachten Möchtest, dann höre dir sehr gerne auch dazu passend
unser aktuellstes Interview Special mit der lieben Ksenija von
Kundalini Eltern an:
https://anchor.fm/sabrina-arendt/episodes/052---Spiritualitt-in-der-Schwangerschaft-Interview-Special-mit-Ksenija-Rodos-von-Kundalini-Eltern-e17bldc
________________________________ ONLINE YOGA & MEDITATION
Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/yoga/ Album Meditationen für die
Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/ 8 Wochen Online Meditationskurs:
https://mamanamaste.de/meditation/ __________________________ DEIN
WEG ZU MIR INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mama.namaste/
MAIL: info@mamanamaste.de YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:
️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
_____________________________________ WERBEPARTNER & RABATTE
https://my.scanulator.com/mamanamaste
_____________________________________ MEINE EMPFEHLUNGEN
Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:
https://www.geburts-tens.de/?ref=286 Mit dem Code mamanamaste
bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu. Meine liebste
Yogamatte: https://amzn.to/4dcsYGo Mein liebstes Meditationskissen:
https://amzn.to/3yu4M31 In meinem Amazon Shop findest du eine
Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die
Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
https://www.amazon.de/shop/mama.namaste Diese Seite enthält
Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte
ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am
Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin
kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung
stellen kann. Danke für deine Unterstützung.