#075 - Paar Meditation - Gemeinsame Verbundenheit mit dem Baby

Hallo du Liebe! Zum Datum der Veröffentlichung dieser Folge ist
heute live Valentinstag. Ein kitschiger Tag produziert in einer
kommerziellen Welt. Aber egal, trotzdem hat es mir die Idee
gegeben, diesen kreierten Tag einfach zu nutzen und mal eine
gemeinsame Paar Meditation für euch und euer Baby zu erstellen.
Wieso soll immer nur Mama mit Baby zusammen meditieren? Also: Ich
habe diese Meditation so geschrieben, dass sie sich an euch drei
als Familie richtet. Auch wenn Valentines Day ist, und ihr als Paar
auch noch einmal eine ganz besondere Bedeutung habt, wollte ich
heute mit der Meditation euch drei zusammen den Raum für
Verbundenheit gestalten. Denn wenn ein Kind ins Spiel kommt, ist es
ja immer so, dass neue Beziehungen entstehen, bzw. die bestehenden
sich verändern. Diejenigen die schon Kinder haben, kennen es schon,
dürfen sich jetzt aber auch wieder neu finden. Zum einen haben wir
die erwähnt Beziehung zwischen euch beiden als Partner, die
Verändert sich und der dürft ihr auch eure AUfmerksamkeit schenken.
Dann haben wir aber auch noch die Beziehung zwischen Mama Baby,
Partner*in Baby und auch von euch dreien zusammen. Das sind alles
ganz eigene Konstrukte. Und Mama und Baby haben es der Natur der
Sache her geschuldet, erstmal ein bisschen einfacher in Verbindung
zueinander zu sein, solange Baby im Bauch von Mama wohnt. Für den
Partner, die Partnerin ohne Baby im Bauch, kann das dann schon
etwas schwerer sein, sich da mit einzufinden und in die Verbindung
mit dem kleinen Mäuschen im Bauch zu kommen. Über so einen schönen
Moment wie einer gemeinsamen Meditation kann man sich ja aber mal
die Zeit nehmen und das machen. Denn das Baby im Bauch ist ja
empfänglich für die Stimmung, für die Energie, z.B. auch total für
die Energie die durch das physische Hand auf den Bauch legen
entsteht. Die Berührung ist etwas, was das Baby auch spüren kann.
Also machen wir das in der Meditation heute einfach mal und ihr
fahrt ein bisschen herunter, mit dem Gequatsche von mir dazu und
richtet eure Aufmerksamkeit, eure Energie auf euer Baby und auf
euer Dreiergespann. Das soll natürlich potentielle
Geschwisterkinder nicht ausschließen, wenn Mama das nicht zu viel
wird, dürfen sie auch gerne mitmachen. Es darf aber auch einfach
mal ganz in Ruhe eure Zeit zu dritt sein. Also fangt schonmal an
euch gemütlich einzurichten, entweder findet ihr was passendes im
Sitzen oder sonst gerne im Liegen. Am besten ist diejenige mit dem
Bauch vorne, ein sitzendes oder liegendes Löffelchen, whatever, ihr
macht das schon. Alles Liebe, eure Sabrina
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