#108 - You do you - Du gehst deinen Weg - Meditation [Schwangere & Mamas]
18 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Hallo du Liebe! Die heutige Meditation ist für dich, wenn du dich
von deinem Außen verunsichert fühlst, in Fragen, wo du eigentlich
deine Meinung und deinen Weg hast, dein Außen in irgendeiner Form
aber da “gegen dich ist”. Ich mache das “gegen dich” hier in
Anführungszeichen, weil ich die Wahrnehmung gar nicht so ausrichten
würde, das zwei Parteien versuchen gegeneinander zu arbeiten.
Sondern in aller Wahrscheinlichkeit möchte dein Konfliktpartner
auch einfach nur dein Bestes, aber eben aus seinem/ihrem eigenen
Wissensstand, Erfahrungsschatz und Hintergrund heraus. Nur fühlt es
sich für dich eben nicht so an. Und das ist auch ok. Es ist aber
natürlich auch ok, dass andere aus verschiedensten Hintergründen
und Motivationen heraus eine andere Herangehensweise haben. Ein
klassisches Konfliktpotential wenn es um Schwangerschaft und Baby
und Kinder Erziehung geht sind ja gern Mal die eigenen Eltern oder
Schwiegereltern. Vielleicht fühlst du dich aber auch
Verunsicherheit von Ärzten oder sonstigem Fachpersonal. Obwohl du
halt eigentlich dachtest, du hättest deinen Weg und bist dir da
voll klar, verunsichern dich irgendwelche Ratschläge von Außen dann
doch. So ein kleiner Fahrplan bei dieser Verunsicherung könnte für
dich sein: 1. Ist es eine Frage, der ich mich weiter widmen will?
Wo ich mir vielleicht die Meinung anhören möchte? Und
gegebenenfalls noch weitere Meinung einholen möchte? Wenn nein: 2.
Hilft oft ein Blick auf die andere Seite. Einmal kurz zu schauen,
ok woher kommt die Motivation auf der anderen Seite, was ist der
Hintergrund? Ist es die Mutti, die in einer anderen Generation
sozialisiert wurde, in der die Gesellschaft noch etwas anderes von
ihren Kindern gefordert hat? Ok, war nicht geil. Schön ist doch,
dass wir heute mehr wissen uns etwas anders machen können. So hilft
es oft, Empathisch mit der anderen Seite zu sein, um mit sich
selbst wieder im Reinen zu sein und zu verstehen “aha ok, heute
kann ich es ja anders machen und sie weiß es halt einfach nicht
besser”. Und in diesem Prozess möchte ich dich sehr gern mit Hilfe
einer kleinen Meditation unterstützen. Du gehst weiter deinen Weg.
Kannst gern auch anerkennen, was vom Außen kommt. Kannst dennoch
weitergehen, da wo es für dich nötig ist. Und vielleicht bist du
sogar ein Vorbild und deine Mutti trägt dein Baby am Ende auch den
ganzen Tag in der Trage herum. Oder was auch immer bei dir das
Thema gerade ist. Alles Liebe, Deine Sabrina YOGA IM ADVENT:
https://mamanamaste.de/yoga-fuer-muddi/
________________________________ ONLINE YOGA & MEDITATION
Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen Zuschuss:
https://mamanamaste.de/yoga/ Album Meditationen für die
Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/ 8 Wochen Online Meditationskurs:
https://mamanamaste.de/meditation/ __________________________ DEIN
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Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die
Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
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