#109 - Journaling in der Schwangerschaft & im Mama Alltag [Infofolge]

Hey du Liebe! Heute gibt es aus einem spontanen Impuls heraus mal
wieder eine Infofolge von mir. Neulich habe ich in einer Insta
Story davon berichtet, dass ich mit einer Freundin eine kleine
Journaling Challenge am Laufen habe und das Feedback dazu war so
riesig, dass ich mir dachte, ich mache dazu einfach mal eine
Podcastfolge. Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber: Was ist
Journaling? Was sind die positiven Effekte davon? Welche Journaling
Fragen kannst du nehmen?  - Allgemein, für die Schwangerschaft
und im Mama Leben Tipps für deine Journaling Routine  2
Buchtipps von Journals, die ich gern mag (Achtung: unbeauftragte
und unbezahlte Werbung) Viel Spaß beim Schreiben! Alles Liebe,
Deine Sabrina ________________________________ ONLINE YOGA &
MEDITATION Yogakurse Online & in Präsenz mit Krankenkassen
Zuschuss: https://mamanamaste.de/yoga/ Album Meditationen für die
Schwangerschaft mit exkl. 4h Bonustrack für die Geburt:
https://mamanamaste.de/album/ 8 Wochen Online Meditationskurs:
https://mamanamaste.de/meditation/ __________________________ DEIN
WEG ZU MIR INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/mama.namaste/
MAIL: info@mamanamaste.de YOGA MIT MIR AUF YOUTUBE:
️https://www.youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm
_____________________________________ WERBEPARTNER & RABATTE
https://my.scanulator.com/mamanamaste
_____________________________________ MEINE EMPFEHLUNGEN
Geburts-TENS für Schmerzlinderung unter der Geburt:
https://www.geburts-tens.de/?ref=286  Mit dem Code mamanamaste
bekommst du außerdem einen Ratgeber kostenlos dazu. Meine liebste
Yogamatte: https://amzn.to/4dcsYGo Mein liebstes Meditationskissen:
https://amzn.to/3yu4M31 In meinem Amazon Shop findest du eine
Übersicht über mein liebstes Yoga Equipment, Empfehlungen für die
Schwangerschaft und meine liebsten Buchtipps:
https://www.amazon.de/shop/mama.namaste Diese Seite enthält
Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link etwas kaufen, erhalte
ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich dadurch nichts am
Preis! Du unterstützt damit meinen Content und dass ich weiterhin
kostenlose Meditationen und Yoga Videos für dich zur Verfügung
stellen kann. Danke für deine Unterstützung.